カトマンズ旅行｜ena(イーナ)の海外旅行ガイド

カトマンズについて

カトマンズ（Kathmandu）は、ネパール中部、ヒマラヤ山脈南麓標高1,337mの高地に位置する都市で、ネパールの首都である。
周囲をエベレストを含む東ヒマラヤの山々に囲まれている。数えきれない程のヒンズー教と仏教の寺院が平和的に共存している歴史ある町である。代表的な建造物としてスワヤンブナート、パシュパティナート、ダルパール広場、国立博物館などが知られている。
17世紀の歴史的建造物が数多く残る盆地全体が「カトマンズの渓谷」として、世界遺産に指定されている。またヒマラヤ山脈は、世界の最高峰エベレスト登山を楽しむことができる。ネパール側から登る場合、カトマンズで必要なものを取り揃えることが多い。

カトマンズの基本情報

通貨: ネパール・ルピー
人口: 671,846人(2001年の国勢調査より)
言語: ネパール語（公用語）
民族: リンブー、ライ、タマン、ネワール、グルン、マガル、タカリーなど
行政区画: Central Sector、East Sector、North Sector、West Sector、City Core 行政上、市は35区に分かれている。

面積: 50.67平方キロメートル
位置: 北緯27度42分東経85度20分 / 北緯27.7度東経85.333度にありネパールの中部に位置する。
気候: 比較的、年間を通して温暖である。6～9月前半が雨期である。全体的に日差しが強いので、帽子、サングラス、日焼け止め、リップクリームは必携品である。
時差: 日本との時差は－3時間15分。ネパールの方が遅れている。夏時間はない。

カトマンズの旅行情報

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カトマンズの空の玄関口

カトマンズ市中心部から東へ約5kmの距離にある国際空港である。
空港からカトマンズ市内方面への交通手段は、タクシーである。チケット売り場でタクシーチケットを買う。料金は地域により決められている。

カトマンズの観光スポット

スワヤンブナート（Swayambhunath）
町から西へ約3kmの小高い丘に立つネパール最古の寺院。約2千年の歴史をもち、直径約18mのストゥーパを中心に小さな寺院がたくさん立っている。

パシュパティナート（Pashupatinath）
町から東へ約5km、ガンジス河支流のバグマティ河沿いにあるネパール最大のヒンドゥー寺院。シヴァを祭る寺院は879年に建てられていましたが、現存する寺院は1697年マッラ王朝時代のものである。

ダルバール広場（Durbar Square）
生き神クマリが住むクマリの館、一本の大木から作られたと言われているカスタマンダップ寺院、カーラバイラブ神像など見所がたくさんある。

ボーダナート（Boudhanath）
世界のチベット仏教の中心地であり、中心にはブッダのお骨（仏舎利）が埋められている。

バラジューウォーターガーデン（Balaju Water Garden）
園内は緑がいっぱいで22の滝の噴水やプールなどがある。池の中に横たわるヴィシュヌ神像もある。

国立博物館（National Museum）
古代のものをはじめ、近代王朝の遺品や武器の展示もあり、イギリス植民地時代のインドと戦ったときにどんな戦争であったかがよく分かる。

カトマンズのグルメ

ネパールの食事は、野菜が比較的多く、日本人の口に合いやすいのが特徴である。ダル（豆の煮込み）・バート（ごはん）とよばれる定食やカレーが多い。主食はご飯か、ナン、チャパティーである。
レストランでは、ヤキソバや焼き飯、等の中華料理風の料理もたくさんある。「モモ」と呼ばれるネパール風の餃子も良く見かける。路上での買い食いは、お腹を壊さないよう十分に気をつけた方が良い。
特にヨーグルトなどの乳製品、街角で絞って販売しているフレッシュジュース、生水など。カトマンズのレストランでは、西洋料理、日本料理、アジア料理など、ありとあらゆる国の料理のレストランが軒を連ねている。

カトマンズのショッピング

シェルパモール（Sherpa Mall）
元はシェルパホテルだったのを改装して現在ではさまざまなテナントが入っている。オープンカフェ、クールキッズ（子供服、おもちゃ、本、文房具などの子供用グッズ）、レストランなどもある。

ブルーバードモール（Blue Bird Mall）
ブランド品、洋服、靴、携帯電話、時計、食料品やレストランなどが入っている。

バートバハティニ（Bhatbhateni）
日用雑貨から食料品、服飾品など品物がひととおりそろっている。

ユナイテッドワールドトレードセンター（United World Trade Center）
洋服、サリー、靴、金製品、電化製品、レストラン、スーパーマーケットやボーリング場などが入っている。

シティーセンター（City Center）
ネパールで唯一の4Dシアターがある。フードコートやスーパーマーケットなども入っている。