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スパについて解説

スパとは、「美と健康の維持・回復・増進を目的として、 温泉・水浴をベースに、くつろぎと癒しの環境と、様々な施設や 療法などを総合的に提供する施設」(ISPA:International Spa Associationの定義より)となる。 昔は医療の目的として使われていたが、現在ではストレス解消や美容のための施設に対しても使われるようになった。 スパにも色々種類がある。トリートメントを使ったマッサージ、アロマテラピー・ハイドロセラピー、ヨガ・カイロプラクティック、ネイルケア、ヘアケアのサービスが受けれる施設がある。 日本では物価が高いため、スパの料金も高いが、アジア諸国へ行くと、安くで上質なスパが受けられる。特にバリ島は、上質なスパの施設が豊富でホテルに併設してあるものから、スパ専用の施設などある。当日、直接スパへ行く事も出来るが、1人あたりの時間が長く、人気なところは埋まっている場合があるため、事前に予約をすることをお勧めする。

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